由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此在這個(gè)炎熱的夏天里擁有一個(gè)合理的飲食習(xí)慣，對(duì)于緩解上述癥狀會(huì)非常有幫助。近年來，桶裝水因飲用方便，走進(jìn)了越來越多的家庭和單位。

    1、注意飲水機(jī)的質(zhì)量。選購(gòu)的飲水機(jī)應(yīng)通過衛(wèi)生部門檢驗(yàn)，并取得衛(wèi)生行政部門發(fā)放的衛(wèi)生許可批件；注意桶裝水衛(wèi)生質(zhì)量。要購(gòu)買食品衛(wèi)生許可證和檢驗(yàn)合格證齊全的桶裝水，此外還可以從觀感上加以區(qū)別，優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無(wú)色透明，無(wú)懸浮物和沉淀物，不黏稠，無(wú)異味。

    2、注意保持飲水機(jī)清潔。飲水機(jī)長(zhǎng)期使用而不注意清洗消毒，飲水機(jī)的儲(chǔ)水膽、水道、出水口就會(huì)沉積污垢，造成桶裝水二次污染。保定桶裝水小編提醒消費(fèi)者要定期清洗消毒飲水機(jī)，一般以夏季3個(gè)月一次、冬季半年一次為宜。