1、補(bǔ)充人體所需的微量元素：保定礦泉水中含有就鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩等，雖然主要來(lái)源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在，更易滲入細(xì)胞被人體吸收。弱堿礦泉水可有效中和酸毒，弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復(fù)細(xì)胞功能、防止細(xì)胞癌化變異等。 　

2、天然小分子團(tuán)礦泉水更易進(jìn)入人體細(xì)胞：天然小分子團(tuán)水能直接進(jìn)入人體細(xì)胞、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、溶解細(xì)胞內(nèi)壁有毒物質(zhì)、乳化多余的膽固醇和脂肪，通過(guò)代謝排出體外，保持身體潔凈、健康。 　開(kāi)蓋之后的礦泉水是當(dāng)天喝完，如果沒(méi)喝完，最多也只能放一天。

3、礦泉水的保質(zhì)期是一年，如果未開(kāi)封的礦泉水放置在沒(méi)有陽(yáng)光照射的地方，一年之內(nèi)飲用是不會(huì)有任何問(wèn)題的。但是開(kāi)封后的礦泉水就不受上述期限的保證，應(yīng)盡快飲用。因?yàn)榧?xì)菌無(wú)處不在，雖然瓶蓋會(huì)隔絕一部分細(xì)菌，但是在喝礦泉水的過(guò)程中，還是會(huì)在瓶口上留下細(xì)菌，而這些細(xì)菌足夠讓它們不斷滋生，從而導(dǎo)致礦泉水變質(zhì)。

4、水中各種元素帶給人的味覺(jué)感受不同：含鎂元素則感覺(jué)到苦，鋅元素感覺(jué)到漬泥味，鐵元素感覺(jué)到霉味。我國(guó)飲用天然礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳?xì)怏w。在通常情況下，其化學(xué)成份、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。

“國(guó)標(biāo)”還確定了達(dá)到礦泉水標(biāo)準(zhǔn)的界限指標(biāo)，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(xiàng)(或一項(xiàng)以上)指標(biāo)符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。健康的元素含量能夠維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進(jìn)新陳代謝，加速疲勞恢復(fù)。