由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習(xí)慣，對于緩解上述癥狀會非常有幫助。近年來，桶裝水因飲用方便，走進(jìn)了越來越多的家庭和單位。

保定桶裝水小編提醒各位消費者要科學(xué)選用桶裝水，對于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水，對人體健康有重要的意義，通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素。

選購的飲水機(jī)應(yīng)通過衛(wèi)生部門檢驗，并取得衛(wèi)生行政部門發(fā)放的衛(wèi)生許可批件，注意桶裝水衛(wèi)生質(zhì)量。要購買食品衛(wèi)生許可證和檢驗合格證齊全的桶裝水，此外還可以從觀感上加以區(qū)別，優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。

飲水機(jī)長期使用而不注意清洗消毒，飲水機(jī)的儲水膽、水道、出水口就會沉積污垢，造成桶裝水二次污染。要定期清洗消毒飲水機(jī)，一般以夏季3個月一次、冬季半年一次為宜。大多的礦泉水因為其含有非常豐富的礦物質(zhì)元素而備受消費者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過多引起的腎負(fù)擔(dān)過重；山泉水和雪融水是一個不錯的選擇。桶裝水的出現(xiàn)改變了人們長久以來的飲水習(xí)慣。