純凈水：指的是不含雜質(zhì)的H2O，以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為水源。保定康達(dá)水業(yè)采用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ǎコ械牡V物質(zhì)、有機成分、有害物質(zhì)及微生物等加工制成的水。市場上出售的太空水、蒸餾水均為純凈水，純凈水水質(zhì)清澈、透明、口感好。純凈水是利用自來水經(jīng)過一定的生產(chǎn)流程進行生產(chǎn)，因此市場上老百姓飲用多的還是純凈水。

礦泉水：從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w。在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

礦物質(zhì)水：在純凈水基礎(chǔ)上添加少量礦化元素制成。有純凈水的純凈，又有礦泉水中的對人體有益的礦物質(zhì)，去除了對人體有害的物質(zhì)，主要是礦物質(zhì)水中的礦物質(zhì)已經(jīng)活化，人體易于吸收，其味道分外可口清新，口感清爽順滑，該類水的出現(xiàn)主要是針對純凈水不含礦物質(zhì)、長期飲用對人體健康不利這一論斷而開發(fā)的。

隨著爭論的加劇，該類水有進一步擴大的趨勢。近年來，有不少純凈水生產(chǎn)企業(yè)同時生產(chǎn)礦物質(zhì)水，以適應(yīng)不同消費群體的需要。平時多喝水能維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，能加快糖份和脂仿的代謝，也能促進人體內(nèi)毒素的排出發(fā)，另外平時多喝水還能讓人們產(chǎn)生飽腹感，能減少人們對其他食物的攝入，對減肥瘦身有一定的幫助。

多喝水對我們的皮膚也很好的滋養(yǎng)作用，它能讓我們的皮膚細(xì)胞吸收更加充足的水分，能讓人們的皮膚更加水嫩細(xì)滑，可以避免皮膚干燥和暗黃等不良癥狀的出現(xiàn)。