桶裝水和飲水機(jī)已進(jìn)入千家萬(wàn)戶，給人們帶來(lái)了方便和時(shí)尚?？茖W(xué)選用保定桶裝水，對(duì)于增進(jìn)健康有很大意義。選擇那些自然狀態(tài)，含有適量有益礦物質(zhì)成分下的桶裝水對(duì)人體健康有重要的意義，通過(guò)反滲透、電滲析、蒸餾、樹(shù)脂軟化等方式制備的純水。

由于處理過(guò)程中，不僅去除了對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和病毒，同時(shí)除掉了對(duì)人體有益的元素，不能長(zhǎng)期飲用純水，有的也稱太空水。而大多的礦泉水因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)元素而備受消費(fèi)者歡迎，但有腎結(jié)石的患者應(yīng)注意少飲用，防止礦物質(zhì)過(guò)多引起的腎負(fù)擔(dān)過(guò)重；山泉水和雪融水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

市場(chǎng)上出售的桶裝水品種很多，有純凈水、山泉水、礦泉水、礦化水、活化水、離子水等。由于水源不同，制作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是天然的地下水，例如：礦泉水和山泉水；有的則是城市自來(lái)水，將自來(lái)水加工制成桶裝水，例如純凈水、蒸餾水和離子水。

正確飲用桶裝水的方法：拆封后的桶裝水Z好在10日以內(nèi)飲用完。桶裝水不宜放置于陽(yáng)光直射到的地方。飲水機(jī)清洗是保障桶裝水健康指標(biāo)不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個(gè)月清洗消毒一次。純凈水和礦泉水應(yīng)輪換著飲用。

對(duì)于桶裝水較基本的要求就是要干凈，無(wú)毒，含有礦物質(zhì)。桶裝水主要分為幾種，首先就是常見(jiàn)的純凈水，它的水質(zhì)清純，它的優(yōu)點(diǎn)就是有很強(qiáng)的溶解度，有促進(jìn)新陳代謝的作用，接下來(lái)是礦泉水，里邊含有一定的礦物鹽和微量元素，它的波動(dòng)范圍很穩(wěn)定。礦物質(zhì)水就是在純凈水的基礎(chǔ)上添加以下鎂，硫，鉀等等，適合任何人的使用。