誤區(qū)一:認(rèn)為河水、湖水、山泉水就是地下水。其實(shí)不然,這些都是地表水。保定康達(dá)水業(yè)介紹水源可以分為地表水與地下水。地表水存在于地表,容易受到人類活動(dòng)的污染;地下水則是經(jīng)過大地沙石巖層的過濾滲透儲(chǔ)存于地下深處的水源。在地下水的形成過程中,地層的過濾能幫助有效地去除污染物,大大降低了地下水受污染的風(fēng)險(xiǎn)。天然礦泉水都是來自地下深層的地下水。
誤區(qū)二:水沒有營(yíng)養(yǎng)。我們對(duì)一日三餐的膳食營(yíng)養(yǎng)比較重視,如有沒有肉、蛋,有沒有青菜,但很多時(shí)候拿喝水就不當(dāng)一回事了。根據(jù)我國(guó)最新版的《居民膳食指南》,水是人體必須的七大營(yíng)養(yǎng)素之一。所以喝水補(bǔ)水也要作為補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)來重視。特別是喝天然礦泉水,因?yàn)榈V物質(zhì)也是人體必須的七大營(yíng)養(yǎng)素之一,補(bǔ)水同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和微量元素,確實(shí)一舉兩得。
誤區(qū)三:喝什么水都一樣。喝不同的水其實(shí)是有區(qū)別的,有些是單純的水,例如純凈水、蒸餾水;有些則含有天然礦物質(zhì),例如天然礦泉水。而且所執(zhí)行的國(guó)標(biāo)不同,對(duì)原水要求也不同。天然礦泉水,更是適合日常應(yīng)用的高標(biāo)準(zhǔn)水種。
誤區(qū)四:礦物質(zhì)水與天然礦泉水一樣。其實(shí)兩者有很大的區(qū)別:首先,礦物質(zhì)水屬于人工制造的,非天然的,很多是在純凈水的基礎(chǔ)上人工添加幾種礦物質(zhì)而制成;天然礦泉水是天然的,生理活性好,易吸收。在所含礦物質(zhì)方面,天然礦泉水所含的礦物質(zhì)及微量元素種類多于礦物質(zhì)水,如偏硅酸就是天然礦泉水的獨(dú)特成份,礦物質(zhì)水是不允許添加的。在執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)上,礦物質(zhì)水的原水只需符合GB5749生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)即可;天然礦泉水則必須符合GB8537的礦泉水國(guó)標(biāo)要求,對(duì)原水、成分、生產(chǎn)等都有更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊蟆?/span>
誤區(qū)五:有人以為長(zhǎng)期飲用礦泉水容易患結(jié)石病。其實(shí)結(jié)石病與水中的礦物質(zhì)含量沒有直接關(guān)系。結(jié)石病的成因非常復(fù)雜,目前還沒有科學(xué)證據(jù)表明結(jié)石病與飲用天然礦泉水有任何直接關(guān)系。事實(shí)上,中國(guó)北方的水中礦物質(zhì)含量普遍高于南方,而北方的結(jié)石病發(fā)病率(1-5%)卻恰恰遠(yuǎn)低于南方(5-10%),可見結(jié)石病與水中的礦物質(zhì)含量沒有必然關(guān)系。符合GB8537國(guó)標(biāo)的天然礦泉水都可放心飲用。平常養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,堅(jiān)持每天喝1.5升水,尤其是喝優(yōu)質(zhì)好水,對(duì)預(yù)防結(jié)石會(huì)有所幫助。
誤區(qū)六:以為人體的酸堿性會(huì)因?yàn)轱嬘萌鯄A性水而改變。 實(shí)際上,人體擁有強(qiáng)大的自我緩沖體系。如血液屬于弱堿性(PH值在7.35—7.45),血液中含有大量的緩沖物質(zhì),能自動(dòng)調(diào)節(jié)血液中的PH值,保持PH值穩(wěn)定,因而人體的體液并不會(huì)因?yàn)轱嬘媚撤N水而改變,而且目前還沒有權(quán)威研究表明弱堿性水就一定優(yōu)于其他飲用水。所以消費(fèi)者喝水時(shí)沒必要追求弱堿性,是否有益于人體健康,主要是看水的品質(zhì)及其礦物質(zhì)成分。